Was verschweigt die Fitnessindustrie über geschlechterspezifische Ernährung und Training? | KATRIN NERAD
Description
In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Katrin Nerad über Gesundheit - zumindest im weitesten Sinne. Konkret haben wir uns angesehen, wie Conni im Vergleich zu Manuel trainieren sollte. Und worauf es bei Ernährung wirklich ankommt.
Katrin hat in ihrem Leben schon vielen tausenden Menschen dabei geholfen ein nachhaltig gesünderes Leben zu führen. Sie ist selbst seit vielen Jahren vegan und absolute Verfechterin dieser Ernährungsform.
Außerdem gibt’s ein kleines Special in dieser Folge Morgengespräche - wir finden durch Kinesiologie heraus, ob Magnesium das richtige Supplement für Conni ist.
Es wird spannend - so viel sei gesagt!
Du möchtest weiterhin von so spannenden Gästen lernen?
Dann kommentiere diese Folge und schenke uns eine Bewertung - kostet dir nichts und bringt uns, diesem Podcast und in weiterer Folge auch dir eine ganze Menge!
Weitere Links zu Katrin:
Website: https://www.vibes-fitness.at
Instagram: https://www.instagram.com/katrinnerad/?hl=de
Mehr zu Morgengespräche findest du hier:
Instagram - https://www.instagram.com/morgengespraeche/
YouTube - https://www.youtube.com/@DieMorgens
Website - morgen.co.at
Conni auf Instagram - https://www.instagram.com/cornelia.morgen/
Manuel auf Instagram - https://www.instagram.com/manuel__morgen/
JETZT NEU: Wöchentlicher Morgenpost Newsletter von Conni:
United States
